http://www.htradio.net

TAG标签 :哑铃

在完成顶峰收缩后

在完成顶峰收缩后

阅读(97) 作者(划船)

在背部肌群练习中,划船类型的动作被大量使用,有杠铃划船、器械划船和T杆划船等等,在划船动作中最特别的要属...

<b>慢慢地放下哑铃</b>

慢慢地放下哑铃

阅读(150) 作者(划船)

p span 锻炼肌肉:背阔肌。同时也能对三角肌...