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我们还需要注意中下斜方肌的练习

我们还需要注意中下斜方肌的练习

阅读(104) 作者(划船)

站姿划船的两个动作可以训练背肌,而且还可以怎样不使用肱三头肌的力量。一;俯身杠铃划船这个主要是锻炼我们的...

 站姿划船的两个动作可以训练背肌

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阅读(92) 作者(划船)

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